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요즘 공무원 시험을 준비하는 분들 중에서 직장을 병행하며 도전하는 분들이 많아졌어요. 공무원의 안정성과 워라밸을 원하는 마음은 누구나 같지만, 현실적인 시간 제약은 정말 큰 고민이죠.
특히 퇴근 후 지친 몸으로 공부를 이어간다는 건 결코 쉬운 일이 아니에요. 하지만 분명한 목표와 효율적인 시간 관리를 통해 충분히 가능하다는 걸, 많은 성공 사례가 증명하고 있어요.
이 글에서는 직장과 공무원 시험을 병행하는 방법, 시간 관리 전략, 루틴 설정, 실제 합격 사례까지 하나하나 정리해드릴게요. 지금 도전 중인 분이라면 끝까지 꼭 읽어보세요! ✍️!
💼 직장인 공시 준비, 현실 가능할까?
직장 생활을 하면서 공무원 시험을 준비하는 건 절대 쉬운 일이 아니에요. 시간은 한정돼 있고, 에너지도 쉽게 고갈되기 마련이죠. 하지만 실제로 많은 직장인들이 공무원 시험에 도전했고, 합격한 사례도 많아요.
우선, 본인의 현재 업무 강도를 객관적으로 파악하는 게 중요해요. 야근이 많거나 변동이 심한 직종일 경우, 학습 루틴 유지가 힘들 수 있기 때문에 그에 맞는 전략 수정이 필요하답니다.
가장 현실적인 접근은 "1년 목표"를 기준으로 중장기 전략을 세우는 것이에요. 직장인의 강점은 꾸준함! 단기간 벼락치기보다는 하루 2~3시간씩 안정적으로 공부하는 방식이 효과적이에요.
또한 주말을 효율적으로 사용하는 것이 핵심이에요. 평일에 기초 개념과 암기를 하고, 주말에는 문제풀이와 복습 위주로 시간을 구성하는 루틴이 직장인 수험생에게 가장 추천되는 방식이에요.
📊 직장인 vs 전업 수험생 준비 비교
| 구분 | 직장인 수험생 | 전업 수험생 |
|---|---|---|
| 하루 학습시간 | 2~4시간 | 6~10시간 |
| 강점 | 자기통제력, 루틴화 | 학습량 확보 |
| 단점 | 체력 소모, 시간 제약 | 슬럼프 발생 위험 |
직장인에게 가장 중요한 건 ‘일과 공부 사이의 균형’이에요. 회사 일에 치이다 보면 공부를 포기하게 되는 경우가 많은데, 실제 합격자들은 대부분 ‘출퇴근 시간 활용’과 ‘짧고 집중적인 학습’을 했어요.
출근 전 1시간, 점심시간 30분, 퇴근 후 2시간. 이처럼 하루를 쪼개서 사용하는 전략이 핵심이에요. 하루 3~4시간만 꾸준히 확보해도 한 과목씩 탄탄히 쌓아나갈 수 있어요.
나의느낌으로 말하자면, 가장 중요한 건 욕심을 버리고 "나에게 맞는 공부 시간"을 먼저 찾아내는 거예요. 무리하게 전업 수험생처럼 하려다 번아웃 오는 분들이 너무 많거든요.
이제 다음 섹션에서는 하루 24시간을 어떻게 나누어야 공부 시간을 최대한 확보할 수 있는지 ‘시간 구조 분석’을 같이 해볼게요! ⏱️
⏱️ 다음은 하루 시간 분석!
🕒 하루 시간 구조 분석하기로 이어집니다. 놓치지 마세요!
🕒 하루 시간 구조 분석하기
직장인에게 하루 24시간은 너무 짧게 느껴질 수 있어요. 하지만 그 시간을 어떻게 ‘쪼개고’ 활용하느냐에 따라 공부 성과는 완전히 달라져요. 시간 구조를 시각적으로 분석해보는 것이 먼저예요.
일단 평균 직장인의 하루 일과를 표준화해 보면 이래요: 수면 7시간, 출퇴근 포함 근무 10시간, 식사와 이동 2시간, 자유시간 1~2시간. 결국 **공부에 쓸 수 있는 시간은 하루 약 3시간** 정도랍니다.
여기서 핵심은 이 3시간을 **연속적 집중시간**으로 만들 수 있느냐는 거예요. 많은 직장인 수험생이 범하는 실수는 ‘중간중간 짬’을 공부로 메꾸려다 집중력이 떨어져 비효율적으로 쓰는 거예요.
가장 추천하는 방법은 **루틴화**된 시간대 확보예요. 예를 들어 매일 오전 6시~7시 또는 저녁 8시~10시처럼 정해진 구간을 공부 전용 시간으로 설정해두면, 뇌가 자동으로 ‘공부모드’로 들어가게 돼요.
📊 직장인 하루 시간 구조 분석표
| 활동 | 소요 시간 | 활용 가능성 |
|---|---|---|
| 수면 | 7시간 | ❌ 휴식 필수 |
| 근무 + 출퇴근 | 10시간 | ✅ 통근 중 오디오강의 가능 |
| 식사/개인 | 2시간 | ⛔ 휴식으로 활용 |
| 공부시간 | 3시간 | 🔥 집중 타임 |
만약 아침에 여유가 있다면, 출근 전 1시간을 적극 활용하는 게 좋아요. 아침에는 뇌가 깨어나며 집중력이 좋아지기 때문에 암기과목 학습에 특히 효과적이에요.
반대로 저녁형 인간이라면 퇴근 후 2~3시간의 공부 루틴이 필요해요. 단, 이 경우 늦은 시간까지 스마트폰 사용을 피하고, 학습 환경을 고정화하는 것이 중요하답니다.
하루에 많은 시간을 확보하는 게 중요한 게 아니라, **매일 같은 시간대에 집중력 있게 학습하는 것**이 진짜 공부에요. 습관이 곧 합격을 만든다고 하잖아요! 😄
그럼 다음은 많은 분들이 고민하는 ‘아침형 인간 vs 야행성 인간’ 공부 루틴 비교! 어떤 유형이 더 유리한지 알아볼게요!
🌅 아침형 vs 야행성 전략
공무원 시험을 병행하는 직장인들에게 가장 중요한 건 “나에게 맞는 루틴”을 찾는 거예요. 공부는 시간보다 ‘질’이 중요하기 때문에, 자신의 리듬에 맞는 학습 스타일이 성패를 가르죠.
사람마다 생체리듬은 달라요. 어떤 사람은 아침에 뇌가 잘 돌아가고, 어떤 사람은 밤에 집중이 잘 돼요. 그래서 중요한 건 **타인의 루틴을 무작정 따라하지 말고**, 본인에게 맞는 방향을 설정하는 거예요.
아침형 루틴의 가장 큰 장점은 조용한 분위기와 피로도가 낮은 상태에서 학습할 수 있다는 점이에요. 주로 암기 과목이나 기본 개념 정리에 적합하답니다.
반면 야행성 루틴은 퇴근 이후 시간이기 때문에 에너지 조절이 관건이에요. 피곤함을 극복하고 집중할 수 있다면, 심화 문제풀이와 정리 시간으로는 최고의 구간이에요.
🌓 아침형 vs 야행성 루틴 비교표
| 루틴 유형 | 추천 학습 활동 | 장점 | 주의점 |
|---|---|---|---|
| 🌞 아침형 | 암기, 기초 이론 | 두뇌 활성화, 집중력↑ | 일찍 자야 함 |
| 🌙 야행성 | 문제풀이, 정리 | 업무 뒤 여유 시간 활용 | 체력관리 필수 |
내가 아침형인지 야행성인지 모르겠다면, **일주일 동안 각각 실험**해보는 것도 방법이에요. 어느 쪽이 더 집중이 잘 되는지, 성취감이 높은지 체험하면서 선택하는 것이 좋아요.
중요한 건 공부 시간대를 고정하고 습관화하는 거예요. 매일 조금씩 반복되는 리듬은 학습 몰입력을 높이고, 심리적 안정감도 줘요. 이는 결국 시험장에서 큰 차이를 만들게 돼요.
나에게 맞는 루틴을 찾았다면, 이제 그 루틴을 중심으로 주중과 주말 학습 계획을 구체적으로 짜볼 차례예요. 다음 섹션에서 소개할게요!
💬 나만의 루틴을 찾는 과정, 그 자체가 성장이고, 합격에 가까워지는 길이에요. 자신을 믿고 실험해보세요!
📚 주중/주말 공부 계획 세우기
직장인 수험생에게는 ‘시간표 만들기’가 가장 강력한 무기예요. 무작정 공부하기보다 주중과 주말의 흐름을 나눠서 계획을 세우는 게 훨씬 효율적이에요.
주중에는 집중할 수 있는 시간이 한정적이기 때문에, 이론 정리나 암기 중심으로 구성하는 게 좋아요. 반면 주말에는 비교적 여유가 있으니 모의고사, 문제풀이, 복습 등 실전 대비 위주로 짜는 게 좋아요.
월~금은 매일 2~3시간씩 공부하고, 토~일에는 5~7시간씩 확보하는 루틴이 가장 많이 추천되는 공식이에요. 꾸준히 실천하면 주 20시간 내외의 안정적인 공부 시간을 만들 수 있어요.
하루 단위로 계획하기보다 ‘주간 계획표’를 만들면 유동적으로 조정하기 좋아요. 예를 들어 화요일에 공부를 못했다면, 목요일에 보충하는 식으로 유연하게 대처할 수 있거든요.
📆 직장인 주간 학습 계획 예시
| 요일 | 학습 내용 | 시간 |
|---|---|---|
| 월~금 | 기초 이론, 암기 과목 정리 | 하루 2~3시간 |
| 토요일 | 모의고사, 문제풀이 | 5시간 이상 |
| 일요일 | 전체 복습, 오답정리 | 5시간 내외 |
만약 주말에도 일이 있거나, 가족 일정이 있다면 꼭 유연하게 조정하세요. 공부도 ‘지속 가능성’이 중요하니까요. 완벽한 시간표보다 현실적인 스케줄이 더 오래가요.
계획은 너무 빡빡하게 짜지 않는 게 좋아요. 하루에 100% 달성하기보다 70~80%만 완수해도 충분히 효율적이에요. 성취감이 꾸준함을 만들어준답니다! 😊
또한 주기적으로 루틴을 점검하면서 ‘계획 대비 실천률’을 체크해보세요. 작은 목표라도 달성했을 때의 성취감이 큰 동기부여가 된답니다!
다음은 공부 루틴을 지켜내는 데 꼭 필요한 “루틴 유지 꿀팁”을 알려드릴게요. 자칫하면 무너질 수 있는 루틴을 단단하게 잡아주는 노하우예요! 🔒
🔁 루틴 관리 꿀팁
루틴을 만드는 건 쉬워도, 지키는 건 정말 어려워요. 특히 직장인처럼 피로가 누적되는 일상 속에서는 계획이 흔들리기 쉬워요. 그래서 루틴을 **지속 가능한 시스템**으로 만드는 게 핵심이에요.
첫 번째 팁은 '작게 시작하기'예요. 처음부터 하루 4시간 공부 계획을 세우기보다는, 30분부터 시작해보세요. 일단 시작한 후에는 자연스럽게 1시간, 2시간으로 늘려갈 수 있어요.
두 번째는 '고정 루틴화'예요. 특정 시간대(예: 매일 7~9시)를 공부 시간으로 고정하면 뇌가 그 시간에 자동으로 집중하게 돼요. 이게 바로 루틴의 힘이에요!
세 번째는 '시각화 도구 활용'이에요. 캘린더, 스터디 플래너, 앱 등을 통해 루틴을 눈에 보이게 만들면 훨씬 실천하기 쉬워요. 공부한 날에는 ✅ 표시를 해보세요. 뿌듯함이 동기부여로 이어져요.
🛠️ 루틴 유지 실전 팁 요약
| 루틴 유지 전략 | 설명 |
|---|---|
| ✔ 작게 시작하기 | 매일 30분 → 1시간 → 2시간 단계적 상승 |
| 📅 고정 루틴화 | 하루 특정 시간대를 ‘공부 시간’으로 고정 |
| 📌 시각화 | 일정표, 앱, 달력 등으로 눈에 보이게 |
네 번째는 ‘실행보다 환경 설정’이에요. 책상에 앉아 책 펴는 것만으로도 공부의 절반은 시작된 거예요. 공부앱 켜고, 물 한잔 준비하고, 알림 끄고—이런 환경이 루틴을 지켜줘요.
마지막은 ‘포기할 시간을 정해두기’예요. 예를 들어 금요일 저녁은 아무것도 안 하는 날! 공부도 쉼이 있어야 오래가요. 무조건 매일 하려다 지치면 오래 못 가거든요.
공부를 ‘의무’로만 보면 금방 지쳐요. 하지만 작은 성취를 계속 누적시키면, 점점 공부하는 나 자신이 좋아져요. 그리고 그런 자신이 결국 합격이라는 결과를 만들어낸답니다 😊
이제 다음은 중요한 멘탈 이야기! 열심히 해도 지치고 무너질 수 있어요. 그래서 다음 섹션에서 ‘번아웃 방지와 멘탈 유지법’을 알려드릴게요 🧘♀️
🔥 번아웃 방지와 멘탈 유지법
공부를 하다 보면 누구나 슬럼프가 와요. 특히 직장인처럼 에너지 소모가 큰 환경에선 쉽게 지치기 마련이에요. 그래서 공부 못지않게 중요한 게 바로 ‘마음관리’예요.
첫 번째 멘탈 유지 비법은 ‘완벽주의 내려놓기’예요. 계획한 걸 100% 못 해도 괜찮아요. “오늘은 70% 했으니 충분해”라는 긍정적인 평가가 꾸준함을 만든답니다.
두 번째는 ‘작은 성공을 자주 경험하기’예요. 암기카드 한 묶음 끝내기, 기출문제 한 세트 풀기 같은 미션을 설정해보세요. 성취감을 자주 느껴야 공부를 오래 할 수 있어요.
세 번째는 ‘쉼표 있는 시간표 만들기’예요. 주 1회 휴식은 필수예요. 일요일은 아예 쉬거나, 카페에서 느슨하게 복습하는 식으로 루틴을 부드럽게 유지하는 게 좋아요.
💖 번아웃 방지 마인드 전략 정리
| 전략 | 설명 |
|---|---|
| 💬 완벽주의 탈피 | 70~80%만 해도 OK! 자책 NO! |
| 🏁 작지만 자주 끝내기 | 미니 미션을 자주 설정해요 |
| 🛋️ 주기적 휴식 | 일요일엔 쉬거나 루즈하게 |
멘탈이 흔들릴 땐, 공부 목적을 다시 떠올려보세요. “왜 시작했는지” “내가 합격하면 어떻게 바뀔지”를 자주 떠올리면 원동력이 생겨요.
감정 기록도 도움이 돼요. 일기 앱이나 메모장에 “오늘 기분”을 짧게 적어보세요. 자기 감정을 들여다보는 습관은 번아웃 예방에 정말 효과적이에요.
또한 같은 목표를 가진 사람들과 소통하면 큰 힘이 돼요. 온라인 커뮤니티나 공부 단톡방에서 서로 응원하거나 고민을 나누면 의외로 큰 위로가 된답니다.
자, 이제 마지막으로! 실제 직장인 합격자들의 생생한 스토리, 궁금하지 않으세요? 다음 섹션에서 그들의 이야기와 전략을 소개할게요! 🎯
🎯 직장인 공시 합격 성공사례
지금 이 순간에도 직장을 다니며 공무원 시험에 도전하는 분들이 있어요. 그리고 그 중 많은 분들이 실제로 합격에 성공했어요. 그들의 이야기는 정말 현실적인 동기부여가 된답니다.
서울의 한 보험회사에 근무하던 김OO 씨는 퇴근 후 매일 2시간씩 공부했고, 토요일에는 도서관에서 6시간 이상 몰입했어요. 그 결과 1년 반 만에 9급 세무직 공무원 시험에 합격했답니다.
그는 공부 비결로 ‘출근 전 30분, 점심시간 30분’을 꼽았어요. 매일 최소 3시간은 공부 루틴을 지키며, 자투리 시간까지 철저하게 활용한 거죠. 회사 다니며 합격한 현실적인 사례예요.
또 다른 사례는 IT업계에 근무하던 박OO 씨예요. 야근이 잦은 환경이었지만, 오전 6시에 일어나 ‘아침 공부 루틴’을 구축해 1년 안에 지방직 합격에 성공했어요. 체력과 멘탈관리를 병행한 전략이 인상 깊었어요.
📘 직장인 합격 사례 요약
| 이름 | 직종 | 전략 | 결과 |
|---|---|---|---|
| 김OO | 보험사 사무직 | 출근 전·점심시간 학습 | 9급 세무직 합격 |
| 박OO | IT회사 개발직 | 아침형 루틴 + 체력관리 | 지방직 9급 합격 |
합격자 대부분의 공통점은 ‘작은 시간이라도 절대 놓치지 않는다’는 점이에요. 퇴근 후 2시간, 출근 전 30분… 이 시간들이 모여서 결국은 합격이라는 결과로 이어졌답니다.
또한 이들은 ‘공부 안 되는 날’도 루틴은 유지했어요. 피곤해도 책상 앞에 앉아 문제 한두 개라도 푸는 습관, 그것이 멘탈 유지에도 큰 도움이 되었대요.
직장인에게 시험 준비는 마라톤이에요. 속도보다 방향이 중요하고, 오늘 못 했더라도 내일 다시 시작할 수 있다는 태도가 더 중요하답니다. 🏃
이제 여러분 차례예요. 여러분만의 전략을 세우고, 작게라도 오늘 시작해보세요. 꾸준히만 한다면, 그 노력은 반드시 결과로 돌아올 거예요!
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